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第十三個安慰：要活得輕鬆和快樂
不與別人盲目攀比，自己就會悠然自得，不把人生目標定得太高，自己就會歡樂常在，不刻意追求完美，自己就會遠離痛苦，不是時時苛求自己，自威迪文己就會活的自在，不每每吹毛求疵，自己就會輕輕鬆鬆。活得太累就會痛苦不堪，知足常樂！
第十四個安慰：喜歡自己才會擁抱生活
盲 目自大自尊，是驕傲無知的人生，一味自暴自棄，是消極悲觀的人生。了解自己比了解別人更困難，喜歡自己比喜歡別人更不 容易。擁有健康的恰當的自尊心理，面對挫折會表現得格外堅強。不為外界的誘惑而丟失自我，不為一時的挫折否定自己，時時客觀冷靜地評價自己，每每樂觀中肯 定地讚賞自己。
第十五個安慰：多用善眼看世界
水至清則無魚，人至察則無友。處處不能容忍別人的缺交叉點，那麼人人都變成壞人，也就無法和平相處。以惡的眼光看世界，世界無處不是破殘的;以善眼光看世界，世界總有可愛處。自己多看別人的長處，就會越瞧越可愛。
第十六個安慰：不必一味討好別人
討好每一個人是不可能的，也是沒有必要的，討好每一個人，等於得罪每一個人，刻意去討好別人只會使別人產生厭惡，親近別人要 琉璃自然，投機心態要改變，有時間討好，不如踏踏實實做事，討好別人總是靠不住，自己努力才實實在在。一味討好別人就會失去自我，充實自己很重要。
第十七個安慰：木已成舟便要順其自然
生 米已經煮成熟飯，再去悔恨以前的行為，一點益處都沒有，唯一明智的辦法是，如何妥善處理後面的事情，別讓事情弄得更糟 糕，潑出去的水錫器是收不回來的，已刻成舟的木頭是無法恢復原狀的，知道了這些簡單的道理，就能心平氣和地處理遺留問題。悔恨無任何益處，別把事情弄得更 糟。
第十八個安慰：物質雖貧乏心理不潦倒
物質貧乏不可怕，可怕的是心理貧困。貧困常與挂歷潦倒相連，人窮常與志短想關，心 理貧困，富也會淪為貧窮，心理富足，窮也能轉為富裕。物質貧乏加上萬念俱灰，會很快摧毀一個人的身體，自信自強，雖暫時物質貧乏，但好日子也會很快到來， 人窮志不短，自強不息。
第十九個安慰：福中有禍禍中有福
莫 被一時之得失沖昏頭腦，一味陶醉於暫時的勝利，自己一定要居安思 危，切莫居功自傲，洋洋得意，陶醉勝利，意味著駐足停頓，陶醉勝利，意味著失去警惕，人生路上要永不忪懈，勝利僅僅是一個小小的路標。要想取得最後的勝 利，只有努力，努力，再努力。莫為一時之得所迷惑，誰笑得最晚，誰笑得最開心。
第二十個安慰：重要的是活得充實
把 每一天過 好是最大的幸福，快樂源於每天的感覺良好，總憂慮明天的風險，總抹不去昨天的陰影，今天的生活怎能如意？總攀比那些不可攀比的，總幻想那些不能實現的，今 天的心情怎能安靜？任何不切實際的東西，都是痛苦之源，生命的最大殺手是憂愁和焦慮，痛苦源於不充實，生活充實就不會胡思亂想。
第二十一個安慰：人生應當歡樂有度
適 當的娛樂活動能調節情緒，無休無止的歡樂卻易轉益為害。物極則反，數窮則變，“大凡快意處，即是多病處。”“棋可遣閒， 易動心火。“一鼓味狂歡盡興是膚淺的人生，換來的往往是痛苦的悔恨。盡興有度是達觀的人生，樂極生悲不局限於娛樂方面，涉及到人生的方方面面。歡樂與悲哀 是伴生的，歡樂有度會歡樂常伴。
第二十二個安慰：換一種活法也許更快樂
當自己在工作中極不順心，處處感覺都是圍牆時，是否 有必要換個環境？當自己在婚姻中極不開心，時時感覺都是冰窖，是否有勇氣衝破圍城？當自己已習慣逆來順受，是否會挺起胸膛說“不”？有自信，能自強的人， 善於調整自己的生活狀態，別太窩囊地活著，舒心是快樂之精靈。
第二十三個安慰：不妨暫時丟開煩心事
人生實在是太苦短，自己 何必總是活得不開心。有煩惱是正常的，沒有煩惱才是不正常的。要是自己心情不好受時，不妨去看一次電影，不妨去聽一段音樂，不妨去唱一支歌曲，不妨去打一 個電話，不妨去享受一下陽光。讓煩惱心事見鬼去吧，先開心一樂。
第二十四個安慰：愉悅的根基在自己身上
一 般人總是將人生的 愉悅，寄託在外界的事務上，依附於世俗的認同上，百般看重地位，財產，以及待遇，名譽等東西，自己一旦失去這些，便是沉重的打擊，常會痛不欲生，其幸福和 快樂的根基也隨之毀滅，假如自己真是這樣過生活，那麼快樂離我們是想當遙遠的，為什麼要讓別人來評價自己的快樂程度，把握好自己。
第二十五個安慰：感覺幸福就是幸福
許 多都在刻意追求所謂的幸福，有的雖然得到了，其代價卻巨大無比，許多哲人都說，幸福是種感覺。幸福的感覺隨滿足程度而遞 減，與人的心境，心態密切相關。先哲們說：得之愈艱，愛之愈深，擁有幸福，常思艱難。一個人總是感覺不到幸福，是自己的最大悲哀。幸福是種感覺，不知足， 永不會幸福。
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